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　　近日，上海市疾控中心连续接报数起作业场所发生重症高温中暑甚至死亡的事件，为高温作业环境下的职业人群敲响了防暑降温的警钟。当作业环境温度超过34℃时，劳动者就有可能发生职业性中暑;若湿度同时超过60﹪，中暑的风险将进一步加大。

　　上海市疾控中心表示，职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡或水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统或心血管障碍为主要表现的急性疾病。中暑的发生又与劳动强度过大、劳动时间过长、劳动者睡眠不足、过度疲劳，以及个体健康状况和基础性疾病等因素有关。高温场所作业的用人单位及主管部门应按照《职业病防治法》和《防暑降温措施管理办法》的规定，采取防暑降温措施来避免职业性中暑。

　　对于高温作业环境下的劳动者来说，要多饮用含盐饮料，如盐汽水和盐茶水。在补充足量食盐的前提下，还可以适当饮用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。高温作业时能量消耗增加，需要从食物中补充足够的热量和蛋白质，尤其是动物蛋白。同时还应增加维生素的摄入，特别是B族维生素和维生素C，可以提高机体对高温环境的耐受能力。

　　其次，劳动者应掌握必要救护常识，如果有人中暑，应让病人仰卧，脱去或松开衣服，开电扇或开空调尽快散热，并用物理降温方法冷却体温。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑，还可服用人丹和藿香正气水;对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。

　　劳动者如果怀疑自己是职业性中暑，可以向复旦大学附属金山医院、上海市第一人民医院分院、复旦大学附属华山医院、上海市杨浦区中心医院、上海市化工职业病防治院、上海市肺科医院等职业病诊断机构申请职业病诊断。