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游泳消暑,注意身体的个人防护
2016-08-04 13:47 | | 打印 | 收藏
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  夏日炎炎,游泳馆成了避暑的好去处,不少家长带着孩子在泳池戏水。可是荡漾的碧波下,隐藏着不少危险因素,看似清澈的池水中可能隐藏着逃过消毒液狙击的细菌和病毒,并在人群中传播。武汉市普爱医院专家盘点几种夏季泳池游泳后常见疾病,为健康游泳支招。

  戴好泳镜可防“小红眼”

  每到暑假,普爱医院眼科门诊看结膜炎的患者会出现明显高峰,患者多以“红眼”症状为主,且多有短期内在公共游泳池游泳的经历。“游泳时,结膜直接接触池水,如果池水消毒不到位,细菌超标,就可能被感染,引发结膜炎。”普爱医院眼科周凤主任告诉我们,预防结膜炎,最简单的措施就是防止眼睛直接接触池水。

  周凤主任建议,无论成人还是儿童,游泳时最好佩戴尺寸合适的泳镜;注意不要用手揉眼睛;游泳后如果出现眼睛不适,可以滴氧氟沙星等消炎类眼药水,能有效防止感染结膜炎;如果出现眼睛分泌物增多、发红、流泪等典型结膜炎症状,则应及时去医院就诊。

  亲密触水的耳朵易受伤

  “医生,快看看,孩子耳朵疼的受不了!”2日凌晨,7岁的轩轩被爸爸妈妈紧急抱到医院就诊,轩轩不停叫着耳朵疼。妈妈说,轩轩暑假报了个游泳班,上午游了两小时,下午轩轩就耳朵疼,刚开始父母都没在意,可是到了晚上,轩轩的疼痛加剧,半夜里孩子疼的受不了,家长赶紧带他就诊。值班医生一检查轩轩的耳朵,原来是患上了急性中耳炎。“最近耳鼻咽喉科得中耳炎的孩子特别多,平均每天都有两三例,都是游泳后引发的。”据耳鼻咽喉科副主任医师许伟民介绍,游泳或者跳水时,池水可能会呛进鼻腔,经过咽鼓管进入到中耳,如果池水消毒不彻底,水中的细菌就可能引发中耳炎。由于孩子的咽鼓管发育不成熟,较成人短粗又平直,比成年人更容易感染中耳炎。中耳炎发病时,孩子多出现耳朵疼痛、瘙痒、流脓等症状如果不及时治疗可能会进一步恶化为化脓性中耳炎,造成鼓膜穿孔,影响听力。

  此外,由于外耳道可直接与池水接触,如果池水消毒不合格,也有可能感染外耳道炎。

  预防游泳后出现中耳炎,最有效的是选择合适的鼻夹和耳塞,防止池水进入耳道;同时,家长应注意不要让孩子在池水中过度嬉闹、扑水;如果池水不慎进入外耳道,可以将头向进水侧倾斜,同时单脚跳动,让水自然流出,切忌用手去抠,以防感染。

  游泳前后注意个人生理卫生

  近日,35岁的王女士游完泳后觉得下身瘙痒,分泌物也变多了,去医院一检查,竟然是患上了霉菌性阴道炎。

  普爱医院副主任医师欧阳俊表示,霉菌性、滴虫性阴道炎也是可能在游泳时感染上的疾病。“生理构造决定女性更容易‘中枪’,如果有人患有这些疾病,携带的真菌就可能通过池水或者公用毛巾传染,消毒不严格时,被传染的风险就大大增加。

  欧阳医生建议,女性处于阴道炎等疾病的治疗期时,切忌游泳,以防疾病加重,或将疾病传染给他人。同时女性在月经期及前后几天也最好不要游泳,此时女性外阴、阴道等局部环境抵抗力不佳,容易感染。

  此外,夏季在露天泳池游泳时要注意防晒,避免在阳光强烈的时间段游泳,同时涂抹防水防晒霜。

  专家建议,选择游泳馆时,应选择有《游泳场所卫生许可证》的场馆,避开人流量最大的时间段;自带毛巾、拖鞋等用品,不与他人共用;游泳后及时淋浴。只要做好防范措施和卫生工作,就可以尽情享受游泳的清凉。


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